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西甲「馬德里雙雄」皇家馬德里、馬德里競技因違反「U18球員轉會」規定被國際足總（FIFA）重罰一年不得引援，而巴塞隆納也在今年1月剛服完同樣的轉會禁令，儘管身為最大的競爭對手，主帥Luis Enrique仍是出來聲援。
也因為FIFA的禁轉令，巴薩在去年9月時連續遭遇多起傷病重創戰力，當時用傷病特例向FIFA提出讓引援提前上陣的申請都被駁回，簽下的Arda Turan、Aleix Vidal等滿額折價球員還是得等到1月解禁後才被允許登錄名單並上場。
「我不記得當時我們受罰時我說了些什麼，不公平嗎？是的，我現在依然覺得這個處罰不太公平，儘管被處罰的對象是我們的競爭對手。」Enrique說。
「但這個不影響我們衛冕冠軍的決心，皇馬、馬競所擁有的陣容依然強大，他們現有的球員並不會被這個禁令影響。」
「依過來人的經驗來看，你只能接受，然後繼續嘗試制定一些在這種情況下對球隊好的計劃，雖然幫他們講話，不過最終我還是希望巴薩能夠因此取得比他們更好的成績。」
下面附上網友開箱介紹一則新聞讓大家了解時事
工商時報【李水蓮】
不正常作息對於健康影響甚鉅，近期國際研究陸續證實其對於腸胃健康或菌相平?所帶來負面結果。千禧之愛健康基金會，與成大學醫學院小兒腸胃科楊燿榮主任，日前進行「上班族不正常作息對健康影響調查」發現，全台竟有高達8成2的上班族受「偽國際作息」影響，飽受便秘、消化不良、腹脹、腹瀉及胃食道逆流等腸胃問題所苦，並指出其中四大偽國際作息亂象與五大勞苦腸胃職業。
針對台灣上班族普遍的偽國際性作息現象，千禧之愛健康基金會呼籲國人正視偽國際作息現象，以「保胃腸勝4步驟」，從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均?飲食等方式，與偽國際作息和平共處。並且提出，「保胃腸勝4步驟」，以遠離腸胃困擾。
一、放鬆心境，優質入眠：短期內如果無法調整入睡時間，可先從提升睡眠品質做起，睡前做伸展運動助紓壓與放鬆。晚餐也應在睡前3小時結束，消化器官若在睡眠時持續運作，會妨礙睡眠造成睡眠品質不佳情況。
二、腸保順暢，定期排便：養成規律排便習慣，維持腸道順暢，以避免體內廢物無法排出，增加負擔。並保持規律運動及多喝水，配合飲食均衡與好菌攝取，促進腸胃一路暢通。
三、補充好菌，平衡加分：如果調整睡眠與定期排便不易做到，建議至少在飲食均衡前提下，每日飲用具有國家健康食品認證的優酪乳，保腸又保胃，直接補充好菌為菌相平衡加分。
四、三餐定食，營養均衡：養成定時定量規律飲食習慣，減少腸胃運作負擔，且應每日至少攝取五蔬果與三碗全榖根莖類，以維持均衡飲食並每日補充到25克之足量膳食纖維。
基金會希望藉由「保胃腸勝4步驟」幫助高壓、長工時、不定食、亂食的勞苦上班族，得以與偽國際作息共存，成為人生保胃腸勝君。
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